孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快

女，32歲 2019-05-09 20:13

病情描述:

我今年32了，剛剛懷孕，但是有貧血的問題，我想知道吃什么補(bǔ)血快

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-09 20:23

孕婦出現(xiàn)貧血是一種比較常見的問題，在生活中很多的孕婦會出現(xiàn)頭暈、乏力、耳鳴、臉色蒼白等。這都是孕婦貧血的癥狀，這個時候不但影響自己，同時還會影響到自己的胎兒。需要注意，日常食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補(bǔ)充維生素A，有助于鐵的吸收。
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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2019-05-09 20:23

缺鐵性貧血是孕婦常見的癥狀之一，主要是因為懷孕期間，由于胎兒生長發(fā)育的需求，對于各種營養(yǎng)素的需要量增加，孕婦有可能發(fā)生缺鐵性貧血。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以服用多維鐵口服液治療，日常多吃豬肝豬血，佐餐添加鐵強(qiáng)化醬油，飲食中可以適當(dāng)?shù)脑黾觿游镅獕K，肝泥等含鐵豐富的食物的攝入。

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