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粽子本身是什么樣的人群都可以食用的，對于孕婦而言也是根據(jù)自己身體的情況決定的，還是要根據(jù)孕婦的口味和妊娠的反映情況來決定的。粽子吃多了會不容易消化。在日常平時飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。可以照常參加一些適度的工作或勞動,但不能從事過重勞動和高空,深水作業(yè),不要做彎腰的活,避免撞擊腹部,不提過重的物件。