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有可能是受涼風(fēng)寒上火等影響會導(dǎo)致引起呼吸道炎癥嗓子發(fā)炎情況，可以多喝水，喝些冰糖雪梨水利于緩解不適，如果持續(xù)無法消退可以考慮配合一些藥物調(diào)節(jié)，利于消退恢復(fù)，多注意休息不要吃辛辣，可以先用用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5-8次，癥狀會有所緩解。