生完寶寶后掉頭發(fā)怎么辦

女，30歲 2019-05-13 20:34

病情描述:

我自從生完寶寶之后頭發(fā)就掉的很是嚴重了，尤其是早晨梳頭發(fā)大把的脫發(fā)的，我頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好擔(dān)心頭發(fā)會掉光.

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邵紅副主任醫(yī)師馬鞍山市婦幼保健院 2019-05-13 21:04

脫發(fā)一般與勞累休息不好，精神緊張，偏食等有關(guān)系,產(chǎn)后要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。避免精神緊張，擺脫精神困擾，保持自己精神愉悅。不要因為孩子性別而憂心忡忡。
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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-05-13 21:04

有可能是生完寶寶后體內(nèi)激素水平下降的原因，也有可能是營養(yǎng)缺乏，建議好好休息，每天梳頭發(fā)或者按摩頭發(fā)也可以讓頭發(fā)得到改善，加強營養(yǎng)，可以找中醫(yī)大夫吃一些中草藥調(diào)理一下。也可以刺激頭皮來促進身體局部新陳代謝，有健發(fā)的作用。

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