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一歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
病情描述:
我的兒子剛好一歲了，現(xiàn)在想給他補(bǔ)補(bǔ)鈣，想問問吃什么好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-10 22:05
    一歲的寶寶正處于快速成長的階段，平時(shí)如果在食物上已經(jīng)可以為寶寶提供足夠的鈣元素，那么就不需要在額外的吃補(bǔ)鈣的保健品，一歲寶寶可以給寶寶喝牛奶、吃豆制品，這兩種食物，不僅含鈣量高，同時(shí)其它營養(yǎng)元素也豐富。同時(shí)，在日常中可以經(jīng)常的讓孩子在外面曬曬太陽，這樣可以有效的促進(jìn)孩子對鈣的吸收。
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