怎樣讓臉變小變成圓臉

男，23歲 2019-05-14 20:04

病情描述:

有什么辦法可以讓我的臉變小變圓，盡量不要做臉部整容手術(shù)。

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-14 20:30

讓臉變小變圓可以做叩齒運(yùn)動(dòng)。嘴巴盡可能張大，用力往下咬，重復(fù)30次為一組，每天做三組。該運(yùn)動(dòng)可豐滿(mǎn)臉頰肌肉。以上方法不僅能豐滿(mǎn)臉部肌肉，且能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉部紅潤(rùn)，改善皮膚。鍛煉后第二天臉部肌肉酸疼即為有效。但須注意，最少要堅(jiān)持半年時(shí)間，否則增長(zhǎng)的肌肉還是會(huì)萎縮的。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-14 20:30

讓臉變小變圓的物理方法有好多種。比如輕松放平雙肩，嘴唇微閉，然后嘴角略施力往兩側(cè)牽動(dòng)。再?gòu)堥_(kāi)嘴巴屁出牙齒，牙齒要咬合.讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重復(fù)5次以上一天最少三次?？梢哉{(diào)整牙齒的咬合，讓咀嚼時(shí)用不到的肌肉也有機(jī)會(huì)參與新陳代謝

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