少白頭多與遺傳有關(guān)。應(yīng)加強營養(yǎng)。要注意多攝入含鐵和銅的
食物。經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的食物。食物中含有豐富的
蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素，有利于白發(fā)變黑。 青少年出現(xiàn)白發(fā)，跟挑食、精神緊張壓力過大或焦慮有直接的關(guān)系，這些因素會導(dǎo)致供應(yīng)毛囊的血管痙攣，不能保證發(fā)根的正常營養(yǎng)，
黑色素不能運輸?shù)筋^發(fā)上。
