基礎(chǔ)體溫是人體處于放松安靜狀態(tài)時(shí)測(cè)量出來(lái)的溫度,通常測(cè)量時(shí)間是早上起床時(shí)。通過(guò)對(duì)基礎(chǔ)體溫的測(cè)量可以推斷女性的
排卵期,不過(guò)人體基礎(chǔ)體溫的變化甚微,所以要選用專(zhuān)用體溫計(jì)測(cè)量。一般我們的測(cè)量時(shí)間是在早晨初醒時(shí),因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候我們的肉體和精神都是處于最安靜放松的狀態(tài),體溫在這個(gè)時(shí)候也是最穩(wěn)定的。