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熱敷按摩去除脂肪粒用溫水和柔和的潔面乳將面部洗干凈。用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。在長(zhǎng)有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現(xiàn)白頭后，用優(yōu)質(zhì)的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。然后用消毒過的暗瘡針有環(huán)的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。