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情緒很煩躁失眠該怎么辦
病情描述:
這兩天,老是情緒很煩躁,還失眠,情緒很煩躁失眠該怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-05-12 20:59
    情緒很煩躁失眠可通過自我暗示,心理疏導的方法調節(jié).自我暗示,調整自我認知能力,保持樂觀,知足常樂的良好心態(tài),對社會競爭,個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。心理疏導,可通過加強人際交往進行認知,行為治療,系通過幫助病人認識并糾正自身信念的錯誤,從而緩解病人的情感壓力.
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-05-12 20:59
    情緒很煩躁失眠通過檢測甲狀腺功能以及性激素全套都在正常范圍內.那么就需要考慮焦慮情緒引起來上訴不適,如果是后面這種情況,建議患者口服的抗焦慮的藥物治療,比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片,抗焦慮治療,應該就可以緩解一上不是癥狀了。
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