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晚上經(jīng)常做夢是怎么回事
病情描述:
我最近晚上睡覺經(jīng)常做夢，晚上經(jīng)常做夢是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-05-14 22:02
    做夢是一種生理現(xiàn)象，不用太過擔心和恐慌，做夢很正常。但是經(jīng)常做噩夢是不正常的，至少可以說明三點：第一、他身體的某個部位出了問題或者至少不那么健康；第二、精神上的，神經(jīng)緊張之類；第三、睡姿不良。 所以，做夢是在反應(yīng)一些問題。然后再根據(jù)這些問題及時解決就可以了。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-05-14 22:02
    晚上經(jīng)常做夢有很多原因引起的，可能是由于最近精神比較焦慮，或者是長時間的想著某一個問題，而導致出現(xiàn)的這種情況。出現(xiàn)了多夢的癥狀，首先應(yīng)該要考慮一下自身原因，如果發(fā)現(xiàn)最近是由于精神比較焦慮而引起的多夢，應(yīng)該要放松心情，在平時多注意鍛煉，這樣多夢的癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。