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吃什么粗糧可以改善便秘
病情描述:
最近有些便秘，聽說便秘可以通過吃粗糧改善，這個要吃些是什么樣的粗糧呀？有要求嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-05-10 21:30
    每天早餐可以吃全麥黑面包(含有粗纖維)和牛奶，還可以配合一根香蕉，但香蕉不要空腹吃哦！午餐多以綠色蔬菜、蘑菇類、纖維類食物為主，如：韭菜、芹菜等，主食盡量吃沒有精制過的全谷類食品。晚餐最好少吃肉類，多吃青菜。這樣我們的身體才能保持酸堿平衡，不但清理了腸壁垃圾，而且還有利于減肥。
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-05-10 21:30
    充足的水分攝取可以軟化糞便，在空調房久坐的學習族尤其要注意。早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，然后在一天余下的時間里，只要有空就不要忘“水的伺候”。想有好皮膚，就從飲水開始吧！每天養(yǎng)成定時到廁所“蹲一蹲”的習慣，最好是早上一起床就去。即便當時沒有便意也去試一試，當然不用強逼自己哦！
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宮頸癌治療費用是多少
宮頸癌是危害女性健康的發(fā)病疾病，具體治療費用不可一概而論，與很多因素有關，比如患者病情輕重，選擇的治療方法，以及所在地區(qū)等。最好早發(fā)現(xiàn)早治療，以有效延長患者壽命。
內痔的患者需要做哪些檢查
內痔瘡患者在接受治療之前應該要進行全方面的檢查，第一的檢查就是醫(yī)生的問診，第2個檢查是肛門指診，第3個檢查是肛門鏡的檢查。當然后面也需要根據(jù)患者的實際情況來決定其他的檢查項目，才能夠最終決定治療方法。
內痔脫出必須要手術嗎
就早期痔瘡而言就是以便血形式出現(xiàn)的，痔核也不明顯，中期就出現(xiàn)痔瘡了，伴隨著便血，也有嚴重的痔核，但是可自己回納。晚期痔瘡就需要手回痔核了，四期痔核就無法回納了。就現(xiàn)實情況而言，在三、四期時候痔瘡就要手術了。
引起內痔的原因有哪些
肛門直腸疾病還是比較多的，內痔就是其中一種，出現(xiàn)內痔以后就需要用手術的方法進行治療，導致內痔出現(xiàn)的原因有解剖學原因，局部刺激，職業(yè)因素，肛門部靜脈壓升高，腹內壓升高等原因造成的，需要針對病因好好治療。
得了內痔怎么辦
痔瘡是非常不好受的，如果情況比較輕，可以采用水療法，來加速血液流通，舒緩神經(jīng)。如果輕松比較嚴重，可以采用藥物療法或者手術治療。在生活中，人們需要少吃刺激性的食物，避免久坐，而且多喝水，吃一些富含纖維的蔬菜和水果。