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怎么樣可以最快速的治療失眠
病情描述:
如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，那怎么樣可以最快速的治療失眠?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-05-07 20:53
    治療失眠的有效方法是精神減壓法，健康又安全，一般是保持樂觀的情緒，避免過度激動(dòng)和勞累，按照自身的能力，適量的安排工作，不要壓力過大，不要過度用腦。睡前用熱水泡腳，最好額頭出汗為宜，少玩手機(jī)，可以看看書避免電器產(chǎn)品帶來的輻射，降低睡意。休息時(shí)，找一間安靜的房子，最好是光線比較暗，溫度要適中，每天喝一杯牛奶，保證充足的睡眠。聽一些柔和的音樂，注意合理的飲食。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-05-07 20:53
    快速的治療失眠的方法是口服安眠藥類藥劑，但是要適當(dāng)控制食量。，比如艾司唑侖片或者阿普唑侖片，但是如果長時(shí)間頻繁的使用安眠藥容易上癮，要有清醒的認(rèn)識(shí)，不能夠吃的太多。最主要的問題還是應(yīng)該找失眠的原因，是因?yàn)楣ぷ髅β颠€是因?yàn)樽罱钪信龅搅瞬豁樞牡氖虑?，心里憋悶所致；上了年齡以后肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾所致，找到原因以后再對(duì)癥處理，治療起來才更有效果?？梢耘浜献鲆欢螘r(shí)間頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療，也可以口服中藥調(diào)理。
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面肌痙攣都是什么原因引起的
面肌痙攣是由于面神經(jīng)炎導(dǎo)致神經(jīng)脫髓鞘的病理改變，而未能恢復(fù)正常所造成，大部分面肌痙攣病人是由于素體陰虧或體弱氣虛引起陰虛、血少、筋脈失養(yǎng)或風(fēng)寒上擾于面部而致，正常的血管交叉壓迫，導(dǎo)致面肌痙攣的原因如小腦后下動(dòng)脈、小腦前下動(dòng)脈、椎神經(jīng)動(dòng)脈壓迫，偶爾由于動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形或腦瘤等面神經(jīng)根部的壓迫所致。
面肌痙攣的鑒別診斷方法有哪些
出現(xiàn)面肌痙攣以后，患者可以通過對(duì)照面肌痙攣的癥狀來進(jìn)行判斷，也可以根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的治療方法。一般面肌痙攣患者會(huì)出現(xiàn)臉部肌肉不自覺的抽搐，甚至?xí)拥侥槻康钠渌胤?，患者可以根?jù)身體所出現(xiàn)的癥狀以及自身的發(fā)病情況來進(jìn)行自我診斷。
眼皮跳是面肌痙攣嗎
面肌痙攣?zhàn)钤绫憩F(xiàn)為下眼瞼或眼角跳動(dòng)，逐漸輻射整個(gè)面部，出現(xiàn)不受自主意志控制的抽搐，呈陣發(fā)性發(fā)作、進(jìn)行性加重趨勢(shì)，發(fā)作頻度逐漸增高、發(fā)作幅度逐漸加大。如為上眼皮跳考慮與疲勞有關(guān)，如長時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視，通過休息，可自行恢復(fù)。如為反復(fù)發(fā)作的下眼皮跳，超過三個(gè)月，考慮面肌痙攣，需要手術(shù)治療。
面肌痙攣可以針灸嗎
對(duì)于面肌痙攣的患者來說，臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等，治療時(shí)盡量避免針灸治療，手法不易過多的刺激、過強(qiáng)，需要輕刺、淺刺，在早期最好不要給予過大的刺激。服用藥物初期效果明顯，藥物副作用逐漸會(huì)顯現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)為臉部抽動(dòng)，單側(cè)抽動(dòng)，面部疼痛，年齡和性別差異等都有所異常。
面肌痙攣?zhàn)隽耸中g(shù)還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
面肌痙攣手術(shù)后也可能會(huì)復(fù)發(fā)；如果面部血管再次壓迫到面部神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致面肌痙攣復(fù)發(fā)；腦組織異常放電，影響面部神經(jīng)時(shí)，也會(huì)讓面肌痙攣復(fù)發(fā)。不過復(fù)發(fā)率較低，不會(huì)超過5%。