大人在拉肚子時(shí)吃什么食物最好

男，25歲 2019-05-14 20:24

病情描述:

我這幾天有點(diǎn)拉稀，吃什么拉什么，拉后全身無力，伴隨腹痛，無食欲。兩天后有惡心及想嘔吐癥狀。在拉肚子時(shí)吃什么食物最好?。?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-05-14 20:36

出現(xiàn)腹瀉嘔吐可能是是急性胃腸炎引起的，飲食上可以吃粥,蘋果,栗子,油性少的面包和餅干.強(qiáng)烈推薦吃粥和蘋果.粥可以搭配一點(diǎn)小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纖維粗大,也會(huì)促進(jìn)排便的.蘋果的纖維較小,并且含一種什么酸,可能收縮腸道的,即營養(yǎng)又治療腹瀉,注意吃蘋果要一點(diǎn)點(diǎn)吃,不要嚼得太大塊,這樣也不容易消化。

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