長期服用瀉藥會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生負(fù)面影響,如胃腸道的不良反應(yīng)癥狀甚至身體的
營養(yǎng)不良等意見建議:建議要選擇健康正確的減肥方式,如少吃脂肪含量高的食物和加強(qiáng)身體的
運(yùn)動(dòng)鍛煉,如果進(jìn)行藥物減肥就要在醫(yī)生的會(huì)診指導(dǎo)下進(jìn)行。適當(dāng)補(bǔ)充
水果。選用柚子、獼猴桃、草莓、蘋果等。當(dāng)然,吃水果也要注意時(shí)間和量。多攝取高纖維食物。除了飲食,合理運(yùn)動(dòng)也不可少。