隔著玻璃曬太陽可以補(bǔ)鈣嗎

男，36歲 2019-05-13 21:23

病情描述:

我不想出門，只想隔著玻璃曬曬太陽，這樣有沒有補(bǔ)鈣的功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-05-13 21:54

隔著玻璃曬太陽當(dāng)然也是有一定補(bǔ)鈣效果的，但效果并不強(qiáng)烈。UVB可以促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，但是會(huì)受到玻璃的阻擋。所以隔著玻璃曬太陽，并不能起到補(bǔ)鈣作用。同時(shí)室外UVB，如果長(zhǎng)期接受照射，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫，甚至具有致癌性。不過，UVB的穿透性要視玻璃材質(zhì)而定，也可以少量的穿透玻璃。

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