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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
缺鐵缺鋅怎么辦
病情描述:
我家孩子在一個月前查微量元素，其他都很好就是缺鋅缺鐵，缺鐵缺鋅怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-05-11 21:51
    很多食物中都含有鐵和鋅等微量元素，補鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥 芽,其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發(fā)生缺鋅,即使已經(jīng)缺鋅,也會很快補上。補鐵的食物：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收。故需同時服用維生素E。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-05-11 21:51
    缺鋅缺鐵如果不是很嚴重的建議最好是食補，因為一些藥物如鐵劑之類的，具有較強的副作用，需嚴格遵照醫(yī)囑合理用藥，否則易影響孩子成長發(fā)育，還會導致鐵中毒。建議平時要從日常的膳食結(jié)構(gòu)和飲食搭配著手，避免偏食、挑食?？梢赃m量吃點瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等食品如果缺乏比較多，則需要藥物補充，葡萄糖酸鋅可以用于補鋅，補鐵可以在當?shù)蒯t(yī)生指導下用肝精補血素補充。
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嚴重性貧血怎么辦
嚴重性貧血對身體有很大危害，對于這種情況，首先是要到醫(yī)院找出具體的病因，根據(jù)病因采取相應的治療措施。還可以口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，為身體補充鐵元素。生活中也可以適當多吃一些富含鐵元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢復。
男士貧血的原因有哪些
導致男士貧血的原因很多，如多種疾病引起慢性失血時，就會引起貧血；患有消化不良、胃炎等腸胃疾病影響對營養(yǎng)的吸收時，會出現(xiàn)缺鐵性貧血；另外，患有再生障礙性貧血、白血病、骨髓增生異常綜合征、骨髓纖維化等疾病時，也會導致貧血。