餅干應(yīng)該是很多美眉都喜歡的零食之一。它不僅僅是很多女生愛吃,小孩子也是很喜歡的。但是現(xiàn)在的餅干為了吸引眾人的眼光,往往都是加進(jìn)去了很多的裝飾品,比如說有餡心的餅干或者說外面用很多的糖衣來裝飾。這些餅干都是我們不能吃的,不用我說大家也知道吃這些是純粹的往自己身邊增加
脂肪了。那么問題就來了,那我就是喜歡吃餅干怎么辦?喜歡吃就給你們介紹一些可以吃的餅干。首先我們要選擇的純粹的餅干。什么是純粹的餅干呢?就是除了餅干什么裝飾都沒有的這種。比如說蘇打餅干之類的。這些餅干的脂肪含量都比較低,大家可以適量的吃一些。