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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦懷孕吃什么營(yíng)養(yǎng)品
病情描述:
我在孕期身體有點(diǎn)弱，請(qǐng)問(wèn)，孕婦懷孕吃什么營(yíng)養(yǎng)品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-12 19:37
    孕婦懷孕其實(shí)不需要另外的特別吃什么像保健品呀什么的，只要孕期注意食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就好，平時(shí)新鮮蔬菜要及時(shí)補(bǔ)充，還有水果之類的，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就沒(méi)有問(wèn)題，再就是不要缺了湯水，注意多休息和適當(dāng)活動(dòng)，還有就是平時(shí)做好產(chǎn)檢就可以了。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-12 19:37
    通常最好的營(yíng)養(yǎng)品就是食補(bǔ)，平時(shí)多喝點(diǎn)在家自己熬的湯，雞湯，排骨湯，魚湯等，還有就是每天喝鮮牛奶。還要喝點(diǎn)孕婦奶粉。另外吃葉酸是必須的，其他就是吃富含高鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物。多吃魚和堅(jiān)果類（核桃杏仁）補(bǔ)充DHA是最好的選擇，沒(méi)有任何副作用。