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孕酮低吃什么好怎樣可以提高孕酮呢
病情描述:
我是一名孕婦，我想咨詢一下孕酮低吃什么好怎樣可以提高孕酮呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-11 21:06
    孕酮低吃這些好可以這樣提高孕酮：檸檬：富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。2、大豆：含多種營養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是補充孕酮的最佳選擇。3、菠菜：菠菜中也含有孕酮。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-11 21:06
    吃些新鮮的水果也可以補充孕酮低的癥狀，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分，使準媽媽的孕酮達到正常的水平。食物補充孕酮有一定的局限性，如果孕婦本身孕酮缺乏比較嚴重，用食療的方法是很難治愈的，此時一定要及時就醫(yī)，通過藥物來提升孕酮含量。
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