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沙棘汁孕婦能喝嗎
病情描述:
最近家里買了好多沙棘汁，可以我懷孕了，不知道能不能喝?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-12 21:03
    沙棘汁中保留有沙棘果的相當(dāng)一部分營養(yǎng)成分，例如維生素、礦物質(zhì)、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優(yōu)于普通白開水。比起水和碳酸飲料來說，沙棘汁具有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢。孕婦通過喝沙棘汁適量補(bǔ)充一些營養(yǎng)，也算是一種不錯(cuò)的方法。但是沙棘飲料建議還是要少喝，因?yàn)槭忻嫔腺u的飲料都有添加劑，孕婦不建議過多攝入。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-12 21:03
    ?建議妊娠反應(yīng)明顯的話就吃容易消化的食物，同時(shí)可以補(bǔ)充補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對于減輕孕吐也有幫助。
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