秋季因?yàn)闅夂蛞巳耍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物比較豐富,所以,經(jīng)常會(huì)讓人進(jìn)食過(guò)多,同時(shí)因?yàn)榍锛颈容^燥,早晚溫差比較大,容易造成
感冒,孩子要多吃潤(rùn)燥的食物,比如秋梨,對(duì)嗓子特別好。8月份正是桃子成熟上市的季節(jié),可以多吃一些桃子。另外也可以多吃蘿卜,鴨肉以及南瓜等食物。用冰糖,加上銀耳燉雪梨也是很不錯(cuò)的選擇。