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一歲零四個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜
病情描述:
想給寶寶添加輔食補(bǔ)充營養(yǎng)，請問一歲零四個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-13 20:13
    1歲4個(gè)月寶寶飲食要特別注意，要讓寶寶保持較好的食欲，避免出現(xiàn)挑食、偏食等習(xí)慣，適合寶寶的營養(yǎng)食譜有很多，比如碧菠濃湯，菠菜含有豐富的維生素，能改善寶寶便秘問題。還有番茄燉牛肉，番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。絲瓜木耳可清暑解毒、通便化痰，木耳還是補(bǔ)血佳品。另外還有香酥腰果、炒三丁、牛奶蛋羹等等。
  • 馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院 2019-05-13 20:13
    1歲多的寶寶要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，可以給寶寶做玉米片蝦皮粥，此粥適合胃寒體倦的寶寶，另外還具補(bǔ)鈣作用。還有番茄疙瘩湯，番茄的營養(yǎng)成分很高，對寶寶有助消化、潤腸通便的作用，還可防治便秘。也可做胡蘿卜瘦肉泥粥，胡蘿卜能提供豐富的維生素A，能防止呼吸道感染，促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育正常。其它還有三絲丸子湯、香蕉蘋果泥、紫菜蛋卷等等。
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