計(jì)劃妊娠前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，那么當(dāng)然也會(huì)有一些意外妊娠的沒有提前做準(zhǔn)備，那我們?nèi)匀煌扑]從
懷孕前三個(gè)月一直到早孕三個(gè)月是葉酸補(bǔ)充的一個(gè)非常重要的時(shí)期。那么每一個(gè)孕婦都是要補(bǔ)充的，可以顯著的降低
胎兒神經(jīng)管畸形的一個(gè)缺陷的發(fā)生。孕媽媽們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充葉酸制劑、
葉酸片、多維元素片。
