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腳扭傷了怎么恢復(fù)
病情描述:
我不小心扭傷了腳,疼的不能下地走路,現(xiàn)在又紅又腫,怎么恢復(fù)呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-06 21:08
    腳扭傷最好就是靜養(yǎng),將受傷的腳稍微抬高,防止水腫加劇。如果骨頭有骨折或骨裂,可以使用石膏固定或護(hù)具。如果只是肌肉扭傷,則可以采取按摩,中藥浸泡,針灸等方法。還有就是可以外用一些比如云南白藥氣霧劑,或者是口服一些活血化瘀的中藥,如大活絡(luò)丹,血塞通等。
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疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長(zhǎng)期疲勞引起的,主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來(lái)說(shuō),只有在初期感到不適,所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn),支架固定可有助于骨折的快速愈合。
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好,這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象,可以先進(jìn)行手法復(fù)位,然后再進(jìn)行外固定治療,同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重,可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療,包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱,主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔,那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外,經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過(guò)手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療,嚴(yán)重者則需要通過(guò)手術(shù)治療,同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉,促進(jìn)骨折恢復(fù)。
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù),首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉;其次要注意合理飲食,促使骨痂生成生長(zhǎng)。