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權(quán)威問答

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怎樣讓頭發(fā)變濃密
病情描述:
我的頭發(fā)比較少，不好看，想知道怎樣能讓頭發(fā)變濃密起來？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-05-13 19:46
    可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥?，生姜能夠活血生發(fā)，這是大家都知道的。多吃一些含鐵的食物，比如黃豆、黑豆、蛋類、肉類、奶類都是含鐵較高的食物。再比如花生、紅棗、黑米等都可以起到補(bǔ)鐵生發(fā)的作用。多吃含碘高的食物。比如海帶、紫菜、牡蠣、有生發(fā)的效果。長期過度的緊張或者是抑郁也能導(dǎo)致脫發(fā)。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-13 19:46
    可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，按摩頭皮可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康，而且快速的生長。勤梳理法也是一種非常好的方法和頭部按摩，有異曲同工之妙，頭發(fā)每天要記得經(jīng)常梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)也能夠促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，同時(shí)能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能。