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空腹喝牛奶可以嗎
病情描述:
我每天早上都是空腹喝牛奶，請(qǐng)問(wèn)空腹喝牛奶可以嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-05-10 20:56
    在早上時(shí)候如果空著肚子喝牛奶的話，他是可能會(huì)影響身體的健康的，因?yàn)椴荒苣軌蚝芸斓姆纸?，很快?huì)將營(yíng)養(yǎng)成分中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量消耗,營(yíng)養(yǎng)成分不能得到很好的消化吸收.還可能因此出現(xiàn)腹痛,腹瀉,這是因?yàn)轶w內(nèi)生成的乳糖酶少或極少,空腹喝大量的牛奶,奶中的乳糖不能被及時(shí)消化,被腸道內(nèi)的細(xì)菌分解而產(chǎn)生大量的氣體,酸液,刺激腸道收縮,出現(xiàn)腹痛,腹瀉.因此,喝牛奶之前最好吃點(diǎn)東西,或邊吃食物邊喝牛奶,以降低乳糖濃度,利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收.合理飲食,注意休息.補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補(bǔ),有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-05-10 20:56
    早上空腹喝牛奶是不可以的，建議最好能夠早上吃點(diǎn)飯?jiān)俸扰Ｄ?，喝牛奶最好與一些淀粉類(lèi)食品，如饅頭、面包，玉米粥、豆類(lèi)等同食，才有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用，或在用膳后1～2小時(shí)飲用，不可將空腹飲牛奶當(dāng)作最佳滋補(bǔ)方法，空腹喝牛奶會(huì)使腸蠕動(dòng)加快，縮短牛奶在胃里停留時(shí)間，不利消化吸收。
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艾滋病慢性腹瀉癥狀是什么
一般情況下，艾滋病慢性腹瀉癥狀可能是腹瀉、發(fā)熱、食欲不振等。具體分析如下：
慢性腹瀉是什么癥狀
有些人腹瀉的現(xiàn)象存在許久，甚至達(dá)到兩個(gè)月左右，這種情況也屬于慢性腹瀉，但是除了腹瀉時(shí)間比較久之外，也會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增加，腹部明顯不舒服，又或者是排便次數(shù)逐漸增加等等，當(dāng)然這種慢性腹瀉最主要就是在春秋季節(jié)高發(fā)。
慢性腹瀉吃什么中成藥
慢性腹瀉可以對(duì)癥服用中成制劑治療，若是與濕熱下注病癥有關(guān)，可以服用葛根岑連丸。脾腎陽(yáng)虛者可以選擇服用四神丸，在存在有脾腎虛寒一類(lèi)病灶時(shí)則可以改用瀉痢固腸丸。除此之外，還可以服用參苓白術(shù)丸、調(diào)脾止瀉丸以及枳實(shí)導(dǎo)滯丸一類(lèi)中成制劑。文中藥物僅供參考，需遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎用藥。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍┧绕涫翘O(píng)果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過(guò)程中不要煮得太過(guò)于油膩和辛辣，否則會(huì)加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對(duì)治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腸穿孔。同時(shí)會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會(huì)因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良和肝腎功能異常。