孕婦能吃多春魚(yú)嗎

女，32歲 2019-05-12 18:20

病情描述:

我懷孕有五個(gè)月的時(shí)間了，想吃春魚(yú)，請(qǐng)問(wèn)孕婦能吃多春魚(yú)嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高珊副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-12 18:46

孕婦是可以吃多春魚(yú)的，但是一定要注意食用量不能過(guò)多，適度就好。多春魚(yú)可以幫助孕婦補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于孕婦的健康大有裨益。除此之外，孕婦的飲食必需富含各種營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)合理搭配，既無(wú)不足，也不會(huì)過(guò)剩。同時(shí)注意飲食的多樣化，做到粗細(xì)搭配，葷素搭配，既不偏食，也不挑食。

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