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懷孕休息不好會怎樣
病情描述:
自從知道懷孕以后總是睡不著覺，有時候睡著了還總是做夢，懷孕休息不好會怎樣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-08 20:22
    孕期保持充足的睡眠有利于寶寶健康成長也有利于母體健康，如果休息不好，會影響胎兒生長發(fā)育，建議在睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。另外一定要放松心情，調(diào)整心態(tài)，過度勞累，保持充足的睡眠，無論是在孕期還是在平時都利于身體健康，另外養(yǎng)成良好的作息習慣也有助于安心睡眠。
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怎樣度過更年期
45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時，有必要加強營養(yǎng)，增強身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
女人更年期怎么調(diào)理
女人更年期一定要采取有效措施進行調(diào)理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補腎為主，同時可進行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強精神方面的調(diào)養(yǎng)。
女性更年期癥狀有哪些
更年期指的是圍絕經(jīng)期，即女性絕經(jīng)前后心理及生理上出現(xiàn)變化的時期。圍絕經(jīng)期的女性會出現(xiàn)臉上長出色斑、陰道干澀等現(xiàn)象，并出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠等一系列心理上的癥狀。要特別注意的是，圍絕經(jīng)期女性很容易出現(xiàn)高血壓等疾病。
女人更年期出汗多什么原因
女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時候，也會出現(xiàn)汗多的癥狀。
女人更年期的癥狀是什么
更年期通常是指圍絕經(jīng)期。女性到圍絕經(jīng)期的時候，可能會出現(xiàn)潮熱出汗、關(guān)節(jié)疼痛。失眠煩躁、渾身無力、胸悶氣短等癥狀?？梢酝ㄟ^注意生活規(guī)律、補充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)這三方面來改善。具體分析如下：