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孕婦晚上吃水果好嗎
病情描述:
最近總是特別想吃水果，想問一下孕婦晚上吃水果好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-11 20:28
    晚上可以吃水果，不過不要吃的太甜的水果。準(zhǔn)媽媽不宜吃太多很甜的水果，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，更不能把水果當(dāng)作正餐來食用，可能會(huì)引發(fā)妊娠期糖尿病。一般情況下，孕婦每日食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了，最多每天不要超過半公斤。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-11 20:28
    什么時(shí)候都是可以吃水果的，所以晚上也能吃水果。孕婦堅(jiān)持食用水果，對(duì)孩子的先天素質(zhì)發(fā)育比較好。更重要的是這對(duì)寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵。孕期總的來說在吃的上面是沒什么太大的禁忌的，就是注意什么都要適度、適量。此外孕婦晚上要早點(diǎn)睡覺，千萬不要過度的熬夜。