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小孩子幾歲開始可以跳繩
病情描述:
我女兒4歲了，想讓她跳繩，小孩子幾歲開始可以跳繩??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-10 21:25
    對于四歲的小孩，跳繩還有點早。我們說“幾歲適合開始跳繩”，一般是指進行系統性練習。對于跳繩來說，啟蒙的話，6歲就可以開始接觸一下，重點是培養(yǎng)孩子對這項運動的興趣，同時通過鍛煉來提高孩子的身體素質。而系統性練習的話，一般到了6歲比較適合。在這個年齡段，孩子已經有了很強的模仿能力，可以適當加強對跳繩訓練的比重。6歲的孩子一般可以甩動繩子，并且能跟著跳一下，雖然不會連貫跳，但是已經有了甩動和跳起這兩個動作的一個節(jié)奏感了。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-10 21:25
    通常情況，根據孩子的發(fā)育，六歲的小寶寶跳繩是比較合適的。小寶寶可以選擇一些難度較小的動作來作運動的，一般來說寶寶會跳繩最少也要五到六歲以后才會，寶寶現在的動作平衡能力還是差一些的。大點就會好一些的。6歲的孩子一般可以甩動繩子，并且能跟著跳一下，雖然不會連貫跳，但是已經有了甩動和跳起這兩個動作的一個節(jié)奏感了。
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