家長(zhǎng)要給嬰兒創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,刻意的養(yǎng)成孩子睡眠的習(xí)慣。
新生兒從睡眠到覺醒有一定的規(guī)律,大致可分為6種意識(shí)狀態(tài):①深睡:眼閉合,無(wú)眼球
運(yùn)動(dòng)和自然軀體運(yùn)動(dòng),呼吸規(guī)則。②淺睡:眼閉合,眼球在閉合
眼瞼下快速運(yùn)動(dòng),軀體自然運(yùn)動(dòng)少,呼吸不規(guī)則。③瞌睡:眼可張開或閉合,眼瞼閃動(dòng),有不同程度的軀體運(yùn)動(dòng)。④安靜覺醒:眼睜開,機(jī)敏,活動(dòng)少,能集中注意力于刺激源。⑤活動(dòng)覺醒:眼睜開,活動(dòng)多,不易集中注意力。