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六個月大的寶寶可以選擇吃一些米粉，雞蛋黃等，既有營養(yǎng)而又細(xì)軟的食物，先吃富含鐵的米粉或肉泥、再吃菜泥、果泥、蛋黃等。這階段，寶寶主食食譜暫時以質(zhì)地細(xì)膩容易消化的糊狀米粉為主，例如亨氏鐵鋅鈣營養(yǎng)奶米粉，能讓寶寶容易接受。等寶寶適應(yīng)良好后，可逐漸換成亨氏嬰兒營養(yǎng)米粉、混合蔬菜營養(yǎng)米粉、胡蘿卜營養(yǎng)米粉等。