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小孩怎么減肚子上的贅肉
病情描述:
我家孩子才10歲，但是吃的很胖，對子上有很多贅肉，我怕影響他的健康，想問一下小孩該怎么減肚子上的贅肉呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2019-05-13 20:19
    隨著生活質(zhì)量的提高，兒童中越來越出現(xiàn)了很多的小胖墩，目前一些兒童瘦腰瑜伽可以幫助幫助孩子減肚子上的贅肉，而且練習瑜伽也是一種運動，消耗了熱量，運動到一定的量就會燃燒脂肪，運動的同時，還有就是多飲水，減少含糖類和脂肪類食物的攝入量，多吃些含有植物纖維的水果蔬菜。
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