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16個月的寶寶每日營養(yǎng)食譜
病情描述:
我家寶寶16個月大了,我擔心他的營養(yǎng)不夠,請問16個月大的寶寶每日營養(yǎng)食譜是什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-05-11 21:04
    一歲半寶寶每天需配合著奶量400毫升左右。早餐可以給孩子搭配雞蛋、牛奶、稀飯。午餐可以吃肉、青菜、米飯。晚餐不要給孩子吃的過于油膩,稀飯、面條、饅頭配合著青菜就可以了。中間可以穿插著水果,比如富含維生素c的橙子、獼猴桃、番茄之類的。注意不要給孩子吃過多的零食。