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女性經(jīng)期有哪些禁忌
病情描述:
我經(jīng)期的時(shí)候總是會(huì)有腹痛的癥狀，在經(jīng)期的時(shí)候有什么禁忌嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-12 19:09
    經(jīng)期的時(shí)候如果不注意保養(yǎng)，很有可能會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的痛經(jīng)。1.忌吃生冷、辛辣食物。進(jìn)食過多辛辣助陽之品，可導(dǎo)致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多等；過食寒涼生冷食物，可致痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病。經(jīng)期應(yīng)忌暴飲暴食，最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強(qiáng)的食物。2.忌營養(yǎng)不足。因?yàn)樵陆?jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-12 19:09
    在月經(jīng)期間身體比較虛弱，營養(yǎng)流失很多，所以有很多需要注意的。經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開水，不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠璐碳ど窠?jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時(shí)茶中的鞣酸與腸道中的鐵結(jié)合，會(huì)發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。忌受寒。經(jīng)期注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。