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來月經(jīng)可以做五行健康操嗎
病情描述:
我現(xiàn)在剛來了月經(jīng)，一般在來月經(jīng)的時(shí)候可以做五行健康操嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-05-08 20:01
    來月經(jīng)的時(shí)候是可以做五行健康操的，這個(gè)操可以很好的調(diào)理身體。五行健康體操的動作很多，讓全身都得到了不同的鍛煉，對于身體的調(diào)理有很好的作用。促進(jìn)睡眠，每天做下五行健康體操，讓身體得到了一定量的運(yùn)動，對于改善睡眠質(zhì)量有一定的幫助。改善關(guān)節(jié)炎，五行健康體操的動作調(diào)動了身體的關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)得到了一定的運(yùn)動，有效的改善了關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。
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