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人體骨骼能二次發(fā)育嗎
病情描述:
我到現(xiàn)在還沒有長很高，就希望骨骼能再發(fā)育一下。那么骨骼能二次發(fā)育嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-05-05 18:33
    骨骼其實是可以二次發(fā)育的，所以還是有希望長高的。有些人由于體制問題，骨骼的發(fā)育一直不是很好，這是先天情況導(dǎo)致的。但是，骨骼也是可以二次發(fā)育的，人們可以通過二次發(fā)育來改善自己的骨骼狀況。促進(jìn)骨骼的二次發(fā)育一定少不了鈣元素的補充。多吃一些鈣片，勤曬太陽，為身體補充鈣元素，幫助骨骼快速生長發(fā)育。當(dāng)然，只補充鈣元素也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，多補充維生素，吃一些含有鎂的食物，也可以幫助人體骨骼的二次發(fā)育和完善。
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-05-05 18:33
    骨骼能二次發(fā)育，但需要注意加強生活方面的調(diào)理。一般來說如果現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中氨基酸的食物，反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。
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