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如果咳嗽咳痰的時候，可以吃一些梨、枇杷、杏等水果來止咳化痰的。如果處于發(fā)病初期或久咳多痰，可以吃點梨，因為梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖，將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁苷，能夠鎮(zhèn)咳祛痰。如果咳嗽時伴有氣喘或干咳無痰，可以吃點杏，因為杏也含有苦杏仁苷，具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒的作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。