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血糖高平時(shí)注意飲食，最好配合運(yùn)動，因?yàn)榻?jīng)過合理的運(yùn)動鍛煉，糖尿病患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量。人每天都應(yīng)該攝入大約2～3升的無糖液體，脫水也會引起血糖的升高。當(dāng)血糖升高時(shí)，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。綠茶中含有較多的多酚，多酚具有較強(qiáng)的抗氧化性能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控制作用。