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女人失眠的治療方法是什么
病情描述:
最近也不知道怎么了，經常失眠，有沒有什么方法可以治療失眠呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2019-05-13 18:34
    首先就是放松心情，不要給自己太大的壓力，因為越是緊張越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽也會生病。因為這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
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如何治療面肌痙攣
治療面肌痙攣是可以治療的，需要藥物來治療，然后也可以同針灸的方式來改善，還有肉毒素治療，手術治療等，需要根據患者的嚴重程度，選擇適合的方案。如果出現了這樣情況，那么一定要多采納醫(yī)生的意見，這樣才可以避免給身體帶來傷害。
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