五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

像你現(xiàn)在這種情況，在飲食上一定要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產(chǎn)品等。食療原則以補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰涼血、止血為主。枸杞甲魚：枸杞30克，甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可，枸杞與甲魚湯均可食用。每周1次，不宜多食。