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老年人的補(bǔ)鈣食譜有哪些
病情描述:
我奶奶年紀(jì)比較大的身體有一點(diǎn)缺鈣，老年人補(bǔ)鈣的食譜都有些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-05-09 20:08
    老年人如果想補(bǔ)充鈣質(zhì)，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r皮類的食物。蝦皮50克，油菜250克，香干2塊切絲，油鍋內(nèi)常法熘炒，可經(jīng)常服食之。蝦皮50克，洗凈后泡發(fā)；嫩豆腐200克，切成小方塊；加蔥花、姜末及料酒。油鍋內(nèi)煸香后加水燒湯?？梢猿浞?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣，常食有效。