脆柿子的功效與作用

男，25歲 2019-05-11 19:03

病情描述:

脆柿子甜甜的脆脆的，我特別喜歡吃，脆柿子有什么功效與作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳哲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2019-05-11 19:29

脆柿子與傳統(tǒng)的柿子不同，摸上去手感比較硬，口感是脆脆甜甜的，并且含有豐富的維生素c。脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。脆柿子具有潤(rùn)腸通便的作用，脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，對(duì)于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-05-11 19:29

脆柿子對(duì)于高血壓有一定的緩解功能，它可以軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。新鮮的脆柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。脆柿子用刀可直接削皮食用，特別方便。脆柿子和蘋果、梨一樣脆硬，吃完嘴巴無(wú)澀味。

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