結(jié)婚好幾年了一直沒有懷孕,建議先去醫(yī)院檢查一下,查明原因。1、做好
孕前檢查了解夫妻雙方的身體情況,在計(jì)劃要寶寶的時(shí)候一定要及時(shí)的檢查一下自己的身體情況,確定雙方的身體狀況都適合要孩子,根據(jù)醫(yī)生的建議及時(shí)的補(bǔ)充一些葉酸和
維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。2、備孕女性一定要及時(shí)的了解自己的
排卵期,準(zhǔn)備懷孕的女性一定要了解自己的排卵期,排卵期內(nèi)與丈夫同房才能夠懷孕,排卵試紙有助于測試懷孕的最佳時(shí)機(jī),如果你一直在采取避孕措施,那么去掉措施后就可以懷孕了。3、性交之后女性可以在床上平躺15-20分鐘,這樣有利于使得精子充分的向著子宮進(jìn)發(fā),比較容易提高受孕幾率。4、應(yīng)該注意培養(yǎng)健康的生活方式。