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孕婦能吃什么水果和零食
病情描述:
我懷孕了，三個多月了，問孕婦可以吃什么水果和零食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-07 20:43
    在懷孕期間，一般新鮮水果蔬菜都可以適當(dāng)吃一些，盡量不要食用各種膨化食品，注意食物多樣想保證營養(yǎng)均衡就好。懷孕期間需要多樣化飲食，水果基本上都可以吃，但是不可以吃山楂，零食最好是吃堅果類的，至于其他的盡量少吃。孕婦一般吃的水果沒有特殊禁忌，像蘋果，榴蓮這種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果，盡量不要吃零食。
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