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用排卵試紙測排卵，最好是在月經(jīng)來潮后9到10天開始檢測，每天使用一次。如果發(fā)現(xiàn)逐漸變強，那么就要增加頻率，最好每隔4個小時測一次。盡量檢測到強陽的結(jié)果，并且注意找準強陽變?nèi)醯臅r機，因為排卵期一般就是在強陽變?nèi)醯碾A段。如果迅速變?nèi)酰瑒t說明離排卵期不遠，就在未來的二十四小時內(nèi)。