孕期一定要謹(jǐn)慎,孕期有些
食物是絕對(duì)不能吃的,如桂圓、山楂、螃蟹等等,有些是因?yàn)樘^(guò)寒涼可能引起流產(chǎn),也有些是對(duì)子宮有興奮的作用,也容易引起流產(chǎn),罐頭食品。此類食品在制作過(guò)程中須加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑對(duì)健康人影響不大,但
孕婦及嬰兒食用過(guò)多會(huì)對(duì)健康不利。另外,罐頭食品在制作過(guò)程中,經(jīng)高溫處理后,原料中的
維生素及其它營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞,造成營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。