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孕婦脾氣暴躁怎么辦如何緩解
病情描述:
好不容易懷孕了，本來應(yīng)該很開心，不知道為什么，脾氣變得很暴躁，該怎么辦如何緩解呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-10 18:35
    孕婦需要保證合理的作息時間，有些心理學(xué)人士說，不規(guī)則的生活作息、以及沒有質(zhì)量的睡眠時間都是導(dǎo)致人脾氣很差的一個重要原因。所以從這個角度來看，無論是孕婦自己還是她的老公、父母、公婆以及其他的家人，一定要設(shè)法保障孕婦有一個合理的作息時間、讓她安安心心的養(yǎng)胎。通過食物來調(diào)節(jié)情緒，比如少吃辛辣、上火的食物，適當(dāng)吃一些可以讓人放松心情變得快樂的食物，例如香蕉、櫻桃、菠菜、含維他命B2的食物。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-10 18:35
    一個人的思想決定了一個人的行為，做到思想放松，正確的思想觀念定能帶來好的影響，這點同樣適用于孕婦們。有的時候過度在乎一件事情不但不會朝著好的方向發(fā)展，結(jié)果還可能適得其反。懷孕這件事幾乎是每個女人都要經(jīng)歷的，大家都一樣并沒有多大的區(qū)別，在心理暗示自己不搞特殊化，放松自己的思想而不是整天沒事胡思亂想。準(zhǔn)爸爸要悉心照顧好孕婦。準(zhǔn)爸爸不要認(rèn)為自己只要掙錢養(yǎng)家就行了，這個正在孕育中的生命是你們兩個共同的責(zé)任。婦女懷孕期間本來就顯得比較敏感，做事情不要過度刺激到孕婦的情緒。吃穿住行方面都要注意，不要有半點閃失，最重要的是多照顧到孕婦的心情，在心理上做到心靈的陪伴。
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