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產(chǎn)后腹部
減肥海鹽按摩法，海鹽有助于促進(jìn)身體排出廢物，促進(jìn)脂肪代謝，為肌膚補(bǔ)充礦物質(zhì)，讓腹部
肌肉更加緊致。在沐浴完之后，用海鹽繞著肚臍順時(shí)針按摩腹部50圈，然后再逆時(shí)針按摩50圈，接著雙手交疊，上下用力按摩50次。產(chǎn)后腹部減肥六點(diǎn)后禁止進(jìn)食法，大家都知道在睡前前4個(gè)小時(shí)進(jìn)食的話會(huì)讓腸胃造成壓力容易發(fā)胖，寶寶出生后營(yíng)養(yǎng)過剩的狀態(tài)下，記住千萬不能宵夜，否則肚子就很難恢復(fù)平坦。
